2011年10月07日
貯筋プロジェクト???
今日は朝早くから＜貯筋運動 in 志布志＞で鹿屋体育大学2011貯筋プロジェクトに参加した。
参加モルモットは60歳代、70歳代、80歳代も幾人か見える。
大学到着後、教授のオリエンテーション後、4個班に別れ各現場で担当大学生の案内により開始する。
プロジェクトの項目は20ページもあろうかというアンケート調査、身体組成測定、筋厚、皮脂厚測定、体力測定が午前午後に亘り行われる。
疲れた～
。久しぶりの体力測定にも疲れたが、それ以上にアンケート回答に疲れる。すべての測定終了後、ライフコーダー（エネルギー、運動量、歩数を測定する歩数計様のもの）を渡され、早速1週間の計測を課せられた。
帰路のバスでは皆さん＜瞑目して語らず
＞筋肉痛に悩まされるのは3日後か4日後か
……貯金は出来ないが貯筋は出来るでしょうか。「継続は力なり｣…か。
参加の皆様
「お疲れ様でした
」Posted by 古葉茶庵 at 19:35Comments(0)｜｜
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