立秋???
暦の上では今日は「
立秋」秋の声が聞こえてくる。しかし、甲子園では高校生達が
夏真っ最中、外はここ数日間
梅雨のような雨空……どうなってるんだろう。
夏休みからいる我が家の居候、明日からキャンプに行くとて今日はご帰還してくれると言う。少しはのんびり過ごせるだろうか?
暑さに伴う種々の煩わしさで皆さん、ストレスは溜まりませんか。
「
ストレス」とは、もともと、生命の危険があるのに、その場から逃げられない動物が感じる苦痛をいうのだそうだ。
例えば鎖に繋がれた犬の前に飢えたライオンがやってくる。このままでは噛み殺されることは絶対に分かっているのに逃げ出すことが出来ない。
その
恐怖と苦痛がストレスである。
これほどじゃあないまでも、能天気な私にもストレスがある。
スッキリしたストレス解消法は何でしょうか
暑さと雨で、散歩なしの日々が続き、
ストレスいっぱいのゴン太君