夏を涼しく

　梅雨の終わりとともに連日照りつける太陽、猛暑に酷暑……昨日、日本最高記録は岐阜県多治見市のなんと気温39.4度

　貝原益軒は1630（寛永7）年に福岡で生まれ、19歳で黒田藩に仕えるが、22歳のとき藩主の怒りに触れ7年間の浪人生活を送った。

　私ならここでふてくされて遊び呆けるところだが、偉くなる人は違う。益軒はその間に朱子学、本草学などを学び、帰藩後は藩主や藩士に儒教を講義し、健康のバイブル書「養生訓」を記した。

　この中に「貧しくても、その人が楽しく生活しているならば大きな幸福といえる。日本には四季があり、それだけでも楽しく暮らしていける。長寿間違いなし」……と伝えている。

　間もなく26日は＜土用丑の日＞である。暑い夏の栄養補給に「うなぎ」を薦めている。たまには少しの散財、うな丼でも食って、季節感を楽しく自然と仲良く暮らしたい。

　……それにしても暑い

　私の作った我が家の日陰、涼しいところで冷たい自家製紫蘇ジュースでもいかが